The power of our mind
How to become more resilient Are you feeling often stressed, negative or even stuck? If yes, there is a book that could be a game changer for you: “Invisible Power” […]
Désirez-vous réaliser des changements dans votre vie professionnelle ou privée en cohérence avec vos ambitions et vos rêves personnels ?
Si c’est le cas pour vous, je peux vous accompagner avec un parcours de coaching qui vous aidera à concrétiser vos projets. Je vous guiderai dans vos processus décisionnels, le développement continu de vos talents et vos efforts pour atteindre votre bien-être personnel.
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I am excited to share that I successfully graduated from the three-years nutrition course @CERDEN. I will use my new insights to support some of my coachees to align their […]
It is not stress that kills us, it is our reaction to it…
Kristina m’accompagne dans le cadre de la concrétisation d’un rêve que je porte depuis quelque temps déjà. Le coaching de Kristina c’est de l’écoute avec beaucoup de bienveillance, de la rigueur et une méthode outillée et bien rodée. Avec Kristina, chaque étape est décortiquée dans les moindres détails. Elle reformule avec simplicité chacun de mes questionnements tout en m’ouvrant des pistes de solutions. C’est avec beaucoup de pertinence qu’elle me challenge avec les bonnes questions qui me font sortir de ma zone de confort. Elle m’aide à aborder ce qui peut me sembler compliqué à partir d’un autre angle de lecture. Après chaque séance de coaching avec Kristina, je repars avec beaucoup de clarté en sachant exactement comment entamer avec confiance la prochaine étape dans la construction de mon projet professionnel.
Ayant eu l’expérience de travailler avec Kristina pendant plusieurs années, j’ai pu constater sa grande maîtrise des questions ouvertes, sa capacité d’être calme dans l’instant et son écoute très active et profonde. Kristina a une riche connaissance et expérience des méthodologies, de la compréhension culturelle et de la sensibilisation dans le domaine du coaching et de la formation. Je me souviens très bien de sa capacité de mobiliser, de nourrir et d’encourager le potentiel individuel des participants de ses formations et de ses coachés pour qu’ils grandissent personnellement et deviennent plus efficaces dans leur vie. Et cela me manque toujours et encore. Je recommande vivement Kristina pour sa capacité d’apporter de la valeur et de la compréhension aux personnes qui aspirent à se développer et qui cherchent à explorer plus de finalité, de sens et d’épanouissement dans leur vie personnelle et professionnelle.
J’ai eu la chance d’avoir Kristina comme coach chez Deloitte. Avec son style ouvert et impliqué de coaching, elle crée un environnement très confortable où le questionnement et le brainstorming mutuel deviennent un processus naturel. Kristina ne mettrait jamais aucun mot dans votre bouche ni n’influencerait votre façon de penser de quelque manière que ce soit. Elle comprend que la perspicacité a besoin de temps et est très disposée à accorder ce temps dans sa coopération. Kristina est une personne très disponible qui répond rapidement et elle est très concentrée lors de ses interactions. Dans ma situation spécifique, elle m’a aidé à me concentrer davantage sur mes activités quotidiennes, à mieux gérer la politique interne et à être plus consciente des résultats afin de pouvoir célébrer le succès. Je tiens à remercier Kristina d’avoir été une si grande coach pour moi!
Avec son emphathie et son expérience au sein de grandes entreprises, Kristina a tout de suite compris ma situation en me posant quelques questions ciblées. En seulement quatre séances de coaching, elle a pu à la fois m’aider à mieux identifier mes propres forces et faiblesses, et me guider avec des actions concrètes à entreprendre d’une séance à l’autre. Cette « double approche » efficace m’a amené à être plus conscient de mes motivations personnelles. Kristina m’a naturellement aidé à regagner de la confiance en moi et à reprendre le contrôle de la situation. Je recommande définitivement Kristina aux personnes qui comme moi, à un moment donné de leur vie professionnelle, se sentent incertaines quant à leurs choix futurs.
Je connais et travaille avec Kristina depuis de nombreuses années. Elle a acquis une vaste expérience en ressources humaines dans différents environnements professionnels. Ceci lui donne une grande compréhension des moments professionnels critiques auxquels on peut faire face et lui a permis de développer de nombreux outils pour aider les gens à les traverser. Kristina est à la fois empathique et rationnelle, toujours à l’écoute et au questionnement avant de faire des recommandations. Elle m’a aidé à me poser les bonnes questions sur mes objectifs de carrière ainsi que mes aspirations de vie et a fourni des cadres simples et clairs pour tracer la voie. Son style doux, non intrusif, mais direct en fait d’elle une coach très efficace ! Je la recommande vivement dans de nombreuses situations liées à l’emploi (changement de carrière, avoir affaire à un patron dur ou un environnement difficile, être un manager plus efficace).
Kristina est une personne attentive avec des qualités d’écoute objective et dénuée de jugement hors du commun. Humaine, présente et disponible, chacune de ses questions ou interventions vise à guider son interlocuteur sur leur propre chemin de connaissance de soi tout en visant leur autonomie. Grâce à un savant mélange d’empathie et de capacité d’analyse, le tout agrémenté d’une vaste connaissance des outils de coaching, Kristina est capable d’aider ses coachés à préciser ce qui est important pour eux dans une problématique donnée. J’ai vu des team membres être complètement transformés par leurs trajets de coaching avec Kristina! Je recommande vivement Kristina à chaque personne qui souhaite mieux se connaître et aspire à une vie plus alignée à ses valeurs, remplie de sens.